• شهروند خبرنگار
  • شهروند خبرنگار آرشیو
امروز: 13 دی 1403 -
  • صفحه نخست
  • سیاسی
  • اقتصادی
  • اجتماعی
  • علمی و فرهنگی
  • استانها
  • بین الملل
  • ورزشی
  • عکس
  • فیلم
  • شهروندخبرنگار
  • رویداد
پخش زنده
امروز: 13 دی 1403 -
پخش زنده
نسخه اصلی

برچسب ها : وعده شام

میوه را جانشین شام کنیم؟

درصورتی که هر شب شام را حذف کنید و به جای آن میوه بخورید، قند ساده میوه‌ها باعث بالا رفتن قندخون می شود.
کد خبر: ۲۸۷۵۲۷۸   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۱

بسته سلامت

ﺷـﺎم ﻳﻜـﻰ از وﻋــﺪه ﻫــﺎى ﻏـﺬاﻳﻰ ﻣﻬــﻢ در روزه دارى

ﺷـﺎم ﺑـﻪ ﻋﻨــﻮان ﻳﻜـﻰ از وﻋــﺪه ﻫــﺎى ﻏـﺬاﻳﻰ ﻣﻬــﻢ در روزه دارى ﺑﺎﻳــﺪ ﻣـﻮرد ﺗﻮﺟــﻪ ﻗــﺮار ﮔﻴـﺮد.
کد خبر: ۲۷۰۹۸۲۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۸

آخرین اخبار
زمین لرزه تخت بندرعباس را لرزاند ۱۲ دی
فرهنگ ما؛ کسب حلال
درخشش دانش آموزان کیش در محاسبات ذهنی جهان
تداوم بارش باران و برف در ارتفاعات سمنان
مراسم سالگرد شهید سلیمانی در دانشگاه باهنر
کاروان خودرویی قهرمان من به کرمان رسید
مسدود شدن محور حاجی آباد کال شور خراسان جنوبی
پیگیری مسابقات جورابین شهر خلیفان
جدول قطعی برق ۱۳ دی ۱۴۰۳ در چهارمحال و بختیاری
نقش سهم درآمد مالیاتی دولت از کیش در حوزه آبادانی جزیره
  • پربازدیدها
  • پر بحث ترین ها
درگذشت ملی پوش اسبق کشتی ایران
اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو پس از تایید نهاد‌های نظارتی
پیش‌بینی بارش احتمالی دو روزه برف
پروژه خط دوم انتقال آب دریا به استان در آستانه آغاز عملیات اجرایی
پیش بینی هواشناسی هرمزگان دهم دی ماه
پیش بینی هواشناسی هرمزگان ۱۱ دی
سقف وام نهضت ملی مسکن افزایش یافت
بارش برف و باران تا ظهر پنجشنبه در استان یزد
پاکستان گذرگاه «واخان» در مرز افغانستان را تصرف کرد
ادارات خراسان جنوبی تعطیل شد
یک هواپیما در سواحل امارات سقوط کرد
برداشت گل نرگس در جویبار
فرصت مجدد به کنکوری‌ها برای ترمیم معدل
تعطیلی تفرجگاه‌ های حفاظت محیط زیست خراسان رضوی
مدارس و ادارات فردا تعطیل نیست
درگذشت ملی پوش اسبق کشتی ایران  (۵ نظر)
اعلام نتایج قرعه کشی ایران خودرو پس از تایید نهاد‌های نظارتی  (۲ نظر)
سقف وام نهضت ملی مسکن افزایش یافت  (۲ نظر)
فرصت مجدد به کنکوری‌ها برای ترمیم معدل  (۲ نظر)
دوغارون؛ گذرگاه بین‌المللی ورود مسافران افغانستانی به ایران  (۲ نظر)
پیش‌بینی بارش احتمالی دو روزه برف  (۱ نظر)
برداشت گل نرگس در جویبار  (۱ نظر)
مدارس و ادارات فردا تعطیل نیست  (۱ نظر)
الحوثی: به عربستان توصیه می‌کنیم به تنش‌ها ورود نکند  (۱ نظر)
پایان ماه عسل گروه‌های مسلح در سوریه  (۱ نظر)
تعمیق بازار ارز تجاری با ورود گسترده پتروشیمی‌ها  (۱ نظر)
پرداخت حقوق و بازگشت به تولید، مطالبه کارگران پتروشیمی آبادان  (۱ نظر)
دستگاه‌های امدادی و اجرایی فارس آماده باشند  (۱ نظر)
فوت ۴ شهروند قمی در آتش سوزی یک مجتمع مسکونی  (۱ نظر)
اتخاذ سیاست‌های تشویقی برای مشترکان کم مصرف  (۱ نظر)